这是一部纪实文化节目，邀请了100位演艺界、文化界名人，分别拜师100位来自中国各地的非物质文化遗产传承人。每集围绕一门即将失传的手艺展开：从苏州缂丝、景德镇瓷器、到彝族漆器、陕西皮影。明星们不再是旁观者或讲述者，而是以学徒身份，在15到30天的时间里，从最基础的工序开始学习。观众可以看到李亚鹏为了学会打一柄藏刀被锤子砸肿手，可以看到孙冕为了烧出一件满意的建盏在窑前守了三天三夜。节目不煽情不卖惨，只是安静地记录下匠人的手指、工具和成品之间的对话。在每一门手艺面临断代危机的今天，这些记录或许就是最后的挽歌。
朴素真诚，没有任何说教味。明星放下身段后的笨拙反而很有代入感。镜头语言克制而有力，每看一集就想给家里的老物件磕个头。传承的意义，不言自明。
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三个一起长大的赌徒合谋绑架富商，却在分赃当夜发现富商早已死去，活着的只是替身。
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一家小镇三明治店里，一群年轻人在不知不觉中交错着彼此的床伴与人生，试图寻找生活的真谛。
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在全城封锁的三小时里，前警员被迫带着一名证人穿越崩塌中的地下城，只为赶在爆炸前活着抵达终点。
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一间顶级公关公司的女CEO自杀未遂，实习生发现她留下的数据U盘里藏着整个行业的原罪。
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跑男团成员奔赴四处国家级生态保护区，在泥潭里摔跤、高原上奔跑，展开绿色竞赛。
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东北老工业区，三个下岗女工合开盲人按摩店，却发现自己比盲人更“瞎”——看不见生活的出路。